살은 자꾸 찌고, 운동은 해야겠고, 다이어트가 걱정이라면 집에서 따라할 수 있는 홈트레이닝을 추천한다....
집에서 짧은 시간 동안 손쉽게 운동할 수 있는 '홈트레이닝'이 선풍적인 인기를 끌고 있다. 엄격한 PT 선생...
날이 선선해지면서 갑갑한 홈트(홈트레이닝)에서 벗어나 탁 트인 야외에서 스포츠를 즐기려는 사람들의 ...
[라이킷 최정화 기자] 사회적 거리두기로 헬스장 대신 집에서 운동하는 홈트족(홈트레이닝족)들이 늘어나...
내는 시간이 길어짐에 따라 '집콕', '홈트(홈트레이닝)' 등의 라이프 스타일이 하나의 트렌드로 자리 잡았다...
운동복은 물론 운동기구까지 ‘집콕족’들을 위한 홈트레이닝 잇 아이템을 통해 온몸에 활력을 불어넣자....
나이키 NTC집 밖을 나가기가 두려운 이들에게 홈트레이닝은 적절한 처방이다.
또한, 집콕러들이 늘면서 홈트레이닝을 비롯해 홈베이킹과 홈카페 레시피 등 집에서 즐기는 여가 생활에 ...
뚝딱이는 블루 스크린 앞에서 춤도 추고, 노래도 부르고, 홈트레이닝도 해보려고 했지만 마음처럼 따라주...
집에서 30분, 홈트레이닝국민체육진흥공단은 외출이 어려운 환경에서 집에서도 건강을 유지할 수 있도록 '...
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