불규칙한 수면은 숙면을 통한 호르몬 분비의 촉진을 방해해 탈모를 유발하는 원인이 될 수 있습니다. 충분...
숙면을 취하지 못한 상태에서 다음날을 맞이하는 이들에게 불면증을 공포의 대상이 되기도 하죠. 반면, 새...
[라이킷 김보미 인턴기자] '잠이 보약'이란 말이 있듯, 잠은 건강과 직결된다. 잘 자면 잘 먹게 되고, 자연스레 생...
이리 치이고 저리 치이며 꿀잠을 즐긴 지 오래됐다면, 이번 추석 연휴를 이용해 제대로 된 숙면에 빠져보...
도움을 줘 문제성 스팟에 바르고 숙면을 취하면 마스크로 인해 예민해진 피부를 효과적으로 진정시켜준다....
숙면하고 일어난 듯 얼굴의 촉촉한 생기를 불어넣어주는 아이템.
그는 "운동 후엔 충분한 스트레칭과 숙면이 받쳐주어야 운동을 꾸준히 할 수 있고, 식단 조절과 운동을 병...
'여름밤크림'이란 별칭을 가진 이 크림은 밤 사이 더위에 지친 피부를 회복시켜 피부 숙면에 도움을 준다. ...
스케줄 이동 시에도 충분한 숙면으로 피부가 휴식을 취하도록 하기 위해 노력하죠. 또한 메이크업 시작 전...
옴표">밤 사이 ‘차오르는’ 탄력 크림피부가 피로할 때, 수면팩처럼 콜라겐 크림을 듬뿍 바르고 숙면하자...
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