bar_progress
색상 바

집에서 운동하자! 유튜브 홈트 운동채널 추천

오늘부터 다이어트

장지혜 기자 2020.11.15

장지혜 기자

2020.11.15
집에서 운동하자! 유튜브 홈트 운동채널 추천


살은 자꾸 찌고, 운동은 해야겠고, 다이어트가 걱정이라면 집에서 따라할 수 있는 홈트레이닝을 추천한다. 막상 어떻게 운동해야할지 모르게다면 운동 유튜버들의 영상을 보면서 맨몸 운동부터 차차 따라해보는건 어떨까? 쉬운 운동법을 가르쳐 주면서 기운 넘치는 긍정 에너지까지 전해주는 운동 유튜버들을 소개해본다.



위 따옴표

힙으뜸


사진=힙으뜸 인스타그램 사진=힙으뜸 인스타그램


탄탄한 몸매로 많은 여성들의 동기부여가 되고 있는 '힙으뜸'. 그는 필라테스 강사로 유튜버를 통해 다양한 운동 정보를 공유한다. '홈트레이닝' 영상을 위주로 필라테스, 헬스장 운동, 아침 스트레칭 등 쉽게 따라할 수 있는 동작을 소개하고 있다. 또한 자신만의 운동 루틴까지 공개하며 운동에 관한 상세한 정보를 전해준다.



위 따옴표

땅끄부부


사진=유튜브 채널 '땅끄부부' 커뮤니티 사진=유튜브 채널 '땅끄부부' 커뮤니티


부부가 함께 운영하는 헬스 채널 '땅끄부부'는 힘든 운동 중에도 항상 잃지 않는 미소로 구독자들의 많은 사랑을 받고 있다. 그들은 유튜브 커뮤니티를 통해 신혼시절 건강 악화를 계기로 '홈트레이닝'에 깊은 관심을 가지게 되었다고 전했다. 그들만의 기분 좋은 에너지와 밝은 미소로 '맨몸 운동 꿀팁'을 공유하며 자신을 사랑하는 방법을 전파하고 있다.



위 따옴표

제이제이살롱드핏


사진=유튜브 채널 '제이제이살롱드핏' 커뮤니티 사진=유튜브 채널 '제이제이살롱드핏' 커뮤니티


볼륨감 넘치는 바디라인을 자랑하는 헬스 유튜버 '제이제이'. 시원시원한 성격과 솔직함이 매력적인 그는 뚱뚱했던 과거 사진을 공개하며 자신의 다이어트 경험을 바탕으로 헬스 채널을 운영하고 있다. 다이어트 경험 이야기는 물론 복부챌린지, 일주일 챌린지 등 쉽게 운동할 수 있는 영상을 제공하여 건강한 몸매를 꾸준히 유지하는 방법을 전하고 있다.



위 따옴표

Dano TV (다노 티비)


사진=유튜브 채널 '다노티비' 커뮤니티 사진=유튜브 채널 '다노티비' 커뮤니티


다이어트 습관성형에 관한 모든 것을 담아내는 헬스 채널 'Dano TV(다노 티비)'. 그는 20kg가 찐 이후 감량하는 과정에서 요요나 부작용 등 수차례의 시행착오를 극복한 경험으로 구독자들에게 '지속 가능하고 부작용 없는 다이어트 방법'을 전달하고 있다. 그 역시 운동 용품 활용법, 다이어트 레시피, 운동 계획표 등 유용한 다이어트 꿀팁 영상을 제작하여 건강한 나 자신을 만들어가는 방법을 공유한다.



장지혜 인턴기자 ss04280@asiae.co.kr

더 가까이, 라이킷을 만나보세요!

위로가기